Santé et Développement personnel / Thérapeutes

Evènement Journée Découverte de la Marche consciente avec Marie-Hélène Faurès - samedi 8 mai 2010

Journée découverte en Ariège : La Marche consciente

Lors de cette journée Découverte, nous pratiquerons :

- la Marche consciente (invitation à communier, dans le mouvement du pas et du souffle, avec notre mémoire primitive, nos racines profondes, notre nomadisme intérieur, en cohérence, reliance et confiance ) : notre Etre Essentiel, bercé par ce déséquilibre perpétuel trouve sa Présence immobile.

- la Marche afghane, (ensemble de rythmes respiratoires régénérants et dynamisants) pratiquée au quotidien nous procure vitalité et énergie !

- le " Souffle de l'arbre " (ensemble d'exercices simples, naturels et faciles à accueillir pour une autonomie au quotidien) nous invite, en douceur, à travailler sur notre centrage, notre enracinement et notre verticalité intérieure.

Terres au Souffle de Lumière
Marie-Hélène Faurès
Tél.: 0032 484 21 32 16
Fixe : 0033 977 196 662
Skype : mhfaures
Courriel : mhfaures@yahoo.fr

Sites internet :
marcheconscienteauquotidien.over-blog.com - www.geode.be

Pyrénéenne d'origine et de cœur, Marie-Hélène Faurès a toujours marché dans son enfance avec son père forestier. Diplômée en gestion des entreprises hôtelières et touristiques, après la gérance de sociétés hôtelières à Bruxelles, elle devient pilote de rando, marcheuse au quotidien et partage cet état d'être où chaque pas nous re-lie avec la Nature, libère la vérité qui est en nous et nous élève corps et âme. Créatrice et animatrice de Randonnées de Ressourcement avec Terres au Souffle de Lumière, elle se consacre entièrement à sa passion de la Marche à pied, pratique du silence, en détente et en paix, méditation de l'Instant.

" La marche consciente est une pratique psycho-corpo-spirituelle du quotidien qui nous invite en silenc,e en lenteur et en paix, au rythme de la nature à nous (re)centrer sur qui nous sommes réellement, sur notre Essentiel, pas à pas, pour plus de présence à Soi "

Simple comme un pas, Essentiel comme un Souffle !

Séjour de Ressourcement: "Reliance à notre nature " en Pyrénées Cathares FRANCE

8 avril soir au 11 avril après-midi 2010 à Dun, en Pyrénées cathares et du 13 au 16 mai 2010

" Les nomades ne cherchent pas à exploiter ni à dominer la nature, car ils sont nombreux à estimer préférable que l'être humain intervienne le moins possible. En revanche, ils s'emploient à comprendre leur milieu naturel, à en lire les innombrables signes afin d'apprendre à agir le plus efficacement possible. " Anthony Swift, Paroles nomades (ed. Autrement)

Stéphane et Marie-Hélène, ariégeois de cœur, vous invitent en douceur à restaurer ce lien primaire et primordial avec la nature, avec l'environnement dont le mode de vie actuel nous coupe. Cet extérieur - généralement perçu ces derniers temps comme étranger à nous-mêmes - nous révèle comme en miroir notre monde intérieur, notre nature profonde.

Stéphane Boistard propose d'aller à la rencontre de la forêt pyrénéenne, avec ce qu'elle garde de mystère et poésie. Comme le dit Moke, nomade Mbuti du Congo, " La forêt est notre père et notre mère et comme tels elle nous fournit tout ce dont nous avons besoin - nourriture, vêtements, abri, chaleur […] et affection ". Dans cette forêt, nous renouons aussi à cette pratique bienfaisante de la cueillette de plantes sauvages, pour notre cuisine ou la préparation de remèdes à ramener chez soi.

Marie-Hélène Faurès propose de communier, par la Marche consciente avec notre mémoire nomade, nos origines bipèdes, notre douce et puissante verticalité originelle. Quand le Pas se fait lent et silencieux, nous sommes unifiés corps et âme, entre Terre et Ciel. Alors, marcher vers soi même devient un chemin vers un état d'être, où chaque pas nous re-lie à notre essentiel, en rythme avec la Terre et avec le souffle de Vie. Nous vivons dans la conscience lumineuse de notre place dans l'Univers, simplement.

Programme du week-end :

Jeudi soir :
- accueil à Dun au gîte la Barre entre 18H et 19H (un souper est prévu)
- premier temps en groupe : rencontre et mise en place de la synergie du groupe.

Vendredi et samedi :
alternance en fonction de la météo des deux ateliers en extérieur et en intérieur.

Dimanche :
fin du week-end à 14H après le déjeuner.

Le prix du séjour (environ 300€) comprend :

- entre 70 et 100€ environ pour le logement trois nuits du jeudi soir au dimanche 14H
( logement en gîte ou chambre d'hôte à réserver vous même sur le site : nom du groupe : paparot : http://www.chambres-hotes-ariege.com/

- 60 € pour les repas de midi et du soir du jeudi soir au dimanche midi

- 150€ pour les ateliers animés par Stéphane et Marie-Hélène
Possibilité externat
Pour les accompagnants, conseils sur les activités locales par nos hébergeurs.
Possibilité aussi de prolonger votre séjour.

Infos pratiques :

Pour nos amis belges qui profiteraient des vols à coût réduit entre Bruxelles et Carcassonne, une navette est mise en place entre Carcassonne et Dun pour les stages, 20 € /personne la liaison aller-retour.
Un vol le jeudi soir vous permet d'arriver à Carcassonne à 17H et donc de rejoindre Dun pour 18H30.
Au retour le dimanche, le vol est à 17H30 donc la navette au départ de Dun vous conduira à l'aéroport ou au pied des remparts à 14H30.

Possibilité de prolonger son séjour sur Mirepoix, ville médiévale ou sur Carcassonne et sa cité.
Tarif réduit petit budget + troc.
Nombre de participants limité à 12 personnes.
Adhésion annuelle à l'Association donne droit à participer à toutes les activités: 10€ par an.

Votre participation est garantie dès réception de l'acompte de 80€ sur le compte au nom de Paparot Numéro :
Compte français: banque: 13506 guichet 10000 compte 96323434000 clé 15
Transaction internationale: IBAN FR76 1350 6100 0096 3234 3400 015

Infos et Inscriptions en France :
Stéphane Boistard : tel: +33 5 61 60 38 30 stephane.boistard@orange.fr

Infos et Inscriptions en Belgique :
Marie-Hélène Faurès : tel : +33 977 196 662 ou 0484 21 32 16 mhfaures@yahoo.fr

www.paparot.fr - www.geode.be